Was ist Fitness?

Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten. Das Risiko für Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt und Fettleibigkeit kann durch ein gezieltes Fitnesstraining verringert werden. Konzentrations- und Lernfähigkeit werden gesteigert. Menschen, die sich aktiv fit halten, gelten als gesünder und leben, statistisch gesehen,...

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Training Bundespolizei

Training Bundespolizei

Die Bundespolizei wieder bei der körperlichen Ertüchtigung im DS Pirna. Auch andere Einrichtungen können sich gern bei uns einmieten und die gut ausgerüsteten Räumlichkeiten nutzen.  

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