Trainingszeiten JUDO

  Montag   (8-16 Jahre) 17.00 – 18.30 Uhr (+16 Jahre) 19.30 – 21.00 Uhr   Mittwoch   (4-7 Jahre)   16.30 – 17.30 Uhr (8-16 Jahre) 17.30 – 18.30 Uhr (+16 Jahre) 19.30 – 21.00 Uhr  

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15. Görlitzer Pokalturnier

15. Görlitzer Pokalturnier

Am vergangenen Samstag nahm der DS Pirna e.V., mit sieben Judokas, am 15. internationalen Görlitzer Pokalturnier teil. Es gingen insgesamt 172 Teilnehmer aus 28 Vereinen (Sachsen, Brandenburg und Polen) in drei Altersklassen an den Start. Alle Kinder zeigten vor den Augen der Eltern und des Trainers wieder ihr Bestes, um am Ende auf dem Siegespodest zu stehen. Letztendlich erkämpften sich Leon Sielenbach und Tina Kleinsteuber den 1. Platz, Jessica Jäpelt, Robert Gehre und...

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JUDO MEISTERSCHAFT IN SENFTENBERG

Die Judo Kids vom DS Pirna e.V. waren am Sonnabend, den 26.10.2013 wieder unterwegs. Diesmal zum „Seeturnier“ in Senftenberg. Angereist waren 23 Vereine. Die Pirnaer Kämpfer belegten einen guten 6. Platz in der Vereinswertung. Einige konnten mit einer Medaille nach Hause fahren. Wir gratulieren allen Kindern für ihre gute Leistung und bedanken uns bei den Trainern und natürlich den betreuenden und mitgefahrenen Eltern. Foto: Oben v.l.n.r: Robert Gehre, Frederik Möller,...

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Was ist ZUMBA?

Was ist ZUMBA werden einige fragen? Genau das ist das ZUMBA: Ein mitreißendes Trainingsprogramm (Workout), das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, Muskel formende Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Training an, weil es so viel Spaß macht! Angeregt durch die traditionelle Musik wie Cumbia, Salsa, Samba und Merengue – kombinierte Beto die feurigen, lateinamerikanischen Rhythmen, die...

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Was ist Fitness?

Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten. Das Risiko für Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt und Fettleibigkeit kann durch ein gezieltes Fitnesstraining verringert werden. Konzentrations- und Lernfähigkeit werden gesteigert. Menschen, die sich aktiv fit halten, gelten als gesünder und leben, statistisch gesehen,...

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